8月1日の報告
百聞は一見にしかず。
初めから
前回報告から
1週間経過しましたが写真を見ても余り分からないのは相変わらず。
数値
変化がかなり減速して来ました。wk/wkで-0.81%なので及第点ですが、元の体重がどんどん減って行ってるので目標クリアしても減ったのは僅か0.6kgでこの傾向はどんどん続く。腹回りも0.5cmしか減ってなくて少しショボンとした。
その他
最近ケトジェニックダイエット用のBHB入りプレワークアウトやファットバーナーを購入しました。サプリが目くそ鼻くそレベルの効果しか無いのは承知していますが、自分なりにサプリ以前の事は全てやっているつもりなので購入に踏み切りました。
My new gear…
— Buckybean (@TacoKenNisshi) August 4, 2021
ケト専用系？今から楽しくないベンチだから効果を早速試して来ます。#vitaminbounty #ケトジェニック pic.twitter.com/sMkedF1q4i
ファットバーナーは紛い物だと最初から思っているんですが、プレワークアウトは正直効果ありました。まだ2回しか使っていないんですが、前回のサイクルの成績と比べてもレップ数が増えています。
しっかし！ゲロ不味いです。粉状態のBHBがゲキ不味なのは知っていましたが摂取した事なくてびっくりしました。なおケトンエスターはもっと酷いらしいが試すつもりは無い。と言うかケトジェニックダイエットは目標値にたどり着いたらもうやんない、多分。基本的にはやらないｗ
打倒ツルピカさん加重懸垂計画はまだ続いています。
今週の加重懸垂の記録
— Buckybean (@TacoKenNisshi) August 7, 2021
土曜日はエニタイムの更衣室で写真撮ってチェックしてるけどダウンライトって良いね。脂肪がペラペラし始めてる。英語喋りだしそう。でもiPhoneで動画撮ったら照度不足で粗くなるんよ🤔
10月11日の人間ドック大会までに仕上げるぞっ‼️#エニタイム pic.twitter.com/h8J24Bdgzi
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